On the Run

Laufen ist eine der beliebtesten und zugänglichsten Sportarten der Welt. Von Trainings-Apps über Park Runs, Marathons und Ultra-Marathons – die Welt des Laufens ist vielfältig und weit verbreitet. On the Run gibt Dir Einblicke in die reiche Geschichte des Laufens und entmystifiziert gleichzeitig die Wissenschaft des Körpers – zusammengestellt, um Läufer aller Erfahrungsstufen zu informieren und zu inspirieren. Dieses Buch motiviert Dich, Deinen besten Fuß nach vorne zu setzen, wirft einen Blick auf Rennen und Clubs auf der ganzen Welt und zeigt, wie Läufer unterschiedlicher Herkunft, verschiedener Altersgruppen und mit unterschiedlichen Fähigkeiten den Sport voranbringen. Laufen ist mehr als ein Gesundheitstrend – es fördert Gemeinschaft. On the Run ist eine schrittweise Einführung in diese adrenalingeladene Welt und bietet Dir durch Profile von Läufern, die auf ihre eigene Art und Weise das Tempo vorgeben, Begleitung und Ermutigung.

• Hardcover
• Fadenheftung
• 256 Seiten
• 21 x 26 cm
• SKU: U-BK-GEST-09

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